Nous aurions 60000 pensées par jour .

mars 9th, 2017 | by Christian
Nous aurions 60000 pensées par jour .
à Méditer
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« Ce que nous sommes aujourd’hui résulte de nos pensées d’hier; et de nos pensées d’aujourd’hui dépendra notre vie de demain : notre esprit bâtit notre vie.
Votre pire ennemi ne peut pas vous blesser autant que vos pensées. Mais une fois maitrisée, personne ne vous aidera autant que vos pensées. »
Bouddha

Nous aurions 60000 pensées par jour soit une pensée toutes les secondes, cette information proviendrait de La« National Science Foundation L (NSF)». Elle a été reprise dans le livre de Mme Marci Shimoff « Heureux sans raisons»
Mme Shimoff tient ces données du Dr Daniel Amen psychiatre le plus populaire aux états unis (1).
C’est cette aptitude à mobiliser des représentations mentales indépendamment de la présence de tout stimulis extérieure qui est une caractéristique de la cognition humaine par rapport à l’intelligence animale .

Se représenter le monde en pensée voir une chose alors qu’elle n’est plus là sous nos yeux. Agir en ayant une idée en tête n’a été possible qu’avec l’apparition de la conscience ayant pour centre le moi ou l’égo.
Avec 100 milliards de neurones l’homme est une véritable machine à penser.

Mais la majorité de ces pensées sont négatives le chiffre avancé est de 70 à 80 %. Nous avons dans l’inconscient collectif cette partie héritée de nos ancêtres primitifs qui avaient intérêt à avoir peur pour survivre face à tous les dangers qui les menaçaient.

Notre homme moderne n’ayant plus à affronter ces dangers pour survivre peut comprendre l’origine inconsciente de la peur, de l’anxiété et utiliser en pleine conscience l’opposé les pensées positives.

« Surveilles tes pensées, car elles deviennent tes mots.
Surveilles tes mots, car ils deviennent tes actions.
Surveilles tes actions, car elles deviennent tes habitudes.
Surveilles tes habitudes, car elles deviennent ton caractère.
Surveilles ton caractère, car il devient ton destin. »
Gandhi

(1) https://www.youtube.com/watch?v=MLKj1puoWCg
Christian

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